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martes, 1 de noviembre de 2016

Bizcocho-Puding de chocolate ligero ( PP y SP )

Ingredientes:
1 yogurt desnatado natural  1pp/2sp
20 gr.caca puro 0%  2pp/3sp
50 gr. harina de avena sabores ( en su defecto copos de avena)  5 pp/5 sp
Edulcorante
2 manzanas 0 pp/0sp
1 huevo y 2 claras 2pp/2sp
esencia  de vainilla
1 cta levadura 0 pp/sp

Mezclar todos los ingredientes excepto 10 gr. cacao y batir. Poner en un recipiente engrasado al horno a 180º durante 30 minutos.
Una vez este listo mezclar los 10 gramos de cacao con un poco de agua y al micro durante 20 segundos. Añadir por encima del bizcocho y a disfrutar :P

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